نقص توجه و تمرکز

شما سعی می کنید تمرکز کنید، اما ذهن شما سرگردان است یا به راحتی حواس شما پرت می شود. چه اتفاقی برای تمرکز شما افتاده است؟ برای آن شرایطی که زمانی از آن لذت می بردید دقیقا چه پیش آمده است؟ مغز، با بالا رفتن سن، در فیلتر کردن محرک‌های حواسپرتی، به مشکل بیشتری برمی […]