لرزش یک حرکت عضلانی غیرعمدی، ریتمیک و شامل حرکات رفت و برگشتی یک یا چند قسمت از بدن است. بیشتر لرزش‌ها در دست‌ها رخ می‌دهند. اگرچه می‌توانند بازوها، سر، صورت، صدا، تنه و پاها را نیز تحت تأثیر قرار دهند. علت لرزش سر؟ گاهی اوقات لرزش نشانه یک اختلال عصبی دیگر یا عارضه جانبی برخی […]
علت لرزش سر؟ آیا لرزش سر درمان دارد؟ بیشتر بخوانید »
مغز و اعصاب
چرا موقع سردرد احساس سوزش در سر دارم؟ چرا معمولا این سردردها از پشت سرم شروع می شود و بسیار ناتوان کننده است؟ چطور می توانم این درد را کنترل کنم؟ علت سردرد و احساس سوزش در سر چیست؟ علت سردرد و احساس سوزش در سر نورالژی اکسیپیتال یک اختلال سردرد است که اعصاب
علت سردرد و احساس سوزش در سر بیشتر بخوانید »
سردرد, مغز و اعصاب
آیا ممکن است کسی در خواب دچار حمله پنیک شود؟ شما هم تجربه داشته اید که در زمان هایی ضربان قلبتان به شدت بالا رفته و احساس تنگی نفس داشته باشید؟ ممکن است حتی این حالت را در زمان خواب هم تجربه کنید. اما واقعا علت چیست؟ در ادامه می خواهیم علل و راهکارهای حمله
حملات پنیک شبانه: چه چیزی باعث حمله پنیک در خواب می‌شود؟ بیشتر بخوانید »
اضطراب
همه ما گاهی بدون دلیل خاصی دچار اضطراب می شویم. اگر این احساس به صورت مزمن و همیشگی باشد،بدلیل تاثیر روی آبشار التهابی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند ام اس، رماتیسم و غیره… نیاز به مداخله درمانی دارد. واقعا چطور نگرانی و دلشوره ام را کنترل کنم؟ در این مقاله روش
چطور نگرانی و دلشوره ام را کنترل کنم؟ (قسمت دوم) بیشتر بخوانید »
اضطراب
اگر شما هم مدام نگران آینده اید و دلشوره دارید، این مطلب برای شماست. واقعا چرا مدام نگرانیم؟ چطور نگرانی و دلشوره ام را کنترل کنم؟ در این مقاله در مورد چه مطالبی صحبت کردیم؟ علت نگرانی اثرات نگرانی بر بدن کنترل نگرانی و دلشوره الان آماده‌اید تا بالاخره یاد بگیرید چگونه نگرانی خود را
چطور نگرانی و دلشوره ام را کنترل کنم؟ (قسمت اول) بیشتر بخوانید »
اضطراب
در این مقاله در مورد چه مطالبی صحبت می کنیم؟ علت نشخوار فکری چیست؟ چرا دچار نشخوار فکری می شویم؟ انواع مختلف نشخوار فکری شامل چه مواردی است؟ عواقب نشخوار فکری جمع بندی مطالب مربوط به نشخوار فکری ما روزانه با انبوه سوالات بیماران مراجعه کننده مواجه می شویم. آنها اغلب می گویند فکرشان مدام
علت نشخوار فکری چیست؟ انواع مختلف نشخوار فکری! بیشتر بخوانید »
اختلالات روانی
در این مقاله در مورد چه مطالبی صحبت می کنیم؟ نشخوار فکری چیست؟ آیا شما واقعا دچار نشخوار فکری هستید؟ (5 نشانه بسیار مهم) چطور نشخوار فکری خود را کنترل کنیم؟ نشخوار فکری اگر به دنبال راهی برای آرام کردن ذهن خود از فکر کردن بیش از حد هستید، احتمالاً استرس و پریشانی را احساس
چطور نشخوار فکری خود را کنترل کنیم؟ 15 روش علمی! بیشتر بخوانید »
اختلالات روانی
🧠 پیشگیری از آلزایمر با رژیم مدیترانه‌ای | سلامت مغز را جدی بگیریم مقدمه پیشگیری از آلزایمر یکی از موضوعات کلیدی در حفظ سلامت مغز است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر داشته باشد. در این مقاله، بر اساس آخرین یافته‌های علمی منتشر
رژیم مدیترانه‌ای کلیدی طبیعی برای پیشگیری از آلزایمر بیشتر بخوانید »
آلزایمر, فراموشی, مغز و اعصاب
مقدمه در دنیای امروز که سبک زندگی ماشینی، استرس‌های روزافزون و رژیم‌های غذایی ناسالم به‌سرعت سلامت ما را تهدید می‌کنند، ورزش روزانه دیگر یک گزینه نیست، بلکه ضرورتی غیرقابل انکار است. در سال‌های اخیر، مقالات متعددی در معتبرترین نشریات پزشکی جهان، از جمله The Lancet، BMJ و JAMA، به بررسی اثرات شگفت‌انگیز فعالیت بدنی
ورزش روزانه؛ ساده‌ترین نسخه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن بیشتر بخوانید »
آلزایمر, سکته, فراموشی, مغز و اعصاب
سردرد محل سردرد – خواه کل سر، یک طرف سر، جلوی سر یا پشت سر باشد – اولین قدم برای تشخیص نوع سردرد است. همچنین یک سرنخ مهم برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا و چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. درمان سردرد بدون تجویز دارو در شیراز امکان پذیر است؟
درمان سردرد بدون تجویز دارو در شیراز! بیشتر بخوانید »
مغز و اعصاب