خانم دکتر رحیمی جابری

ترک سیگار شکی نیست، ترک سیگار برای اکثر مردم *سخت* است. خبر خوب این است که ابزارها و منابع زیادی وجود دارد که می تواند آن را بسیار آسان تر کند. اگر به دنبال تکنیک‌های اثبات‌شده تغییر رفتار، ابزارهای ردیابی، انگیزه و سایر ابزارهای مفید هستید، این برنامه‌ها می‌توانند انگیزه شما را تقویت کنند و

یک روز بعدازظهر جنیفر فینک با مادرش در حال رانندگی بود که مادرش از او پرسید: “آیا شوهرم می‌داند کجا می‌رویم؟” فینک که از مادرش با آلزایمر زودرس مراقبت می کرد، به طور غریزی پاسخ داد: “بله، مامان. بابا می داند که ما به کجا می رویم.” اما مادرش راضی نبود. وقتی او برای چهارمین

چه درد شما تازه شروع شده باشد یا سال ها با آن زندگی کرده باشید، مواردی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم سال ها مورد بررسی قرار گرفته و می تواند به تسکین درد شما کمک کند. در صورتی که از دردهای مزمن رنج می برید و عوارض مصرف طولانی مدت مسکن ها

سندرم گیلن باره! وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اعصاب حمله می کند. سندرم گیلن باره! می تواند باعث ضعف، بی حسی یا حتی فلج شود. ضعف و گزگز در دست و پا معمولاً اولین علائم است. این احساسات می تواند به سرعت گسترش یابد و ممکن است منجر به فلج شود.

شما سعی می کنید تمرکز کنید، اما ذهن شما سرگردان است یا به راحتی حواس شما پرت می شود. چه اتفاقی برای تمرکز شما افتاده است؟ برای آن شرایطی که زمانی از آن لذت می بردید دقیقا چه پیش آمده است؟ مغز، با بالا رفتن سن، در فیلتر کردن محرک‌های حواسپرتی، به مشکل بیشتری برمی